#557 Acht weken

Wederom een momentje voor zelffelicitatie: vandaag is het acht weken geleden dat ik mijn laatste rookpluim uitblies. Twee maanden gestopt met roken. Aan de voorkant lijkt acht weken een onmetelijke periode, een onoverbrugbaar end, maar het is om voor je er erg in hebt.

De voordelen zijn geweldig: iets meer lucht, een blakende huid, minder gehoest, geen koude vingers en tenen meer en de nicotine verdwijnt zowel op het gebit als op de vingertoppen.

Iedere roker herkent dit. Iedere roker zal aanvankelijk pogingen ondernemen de nadelige effecten weg te poetsen, maar de geest van iedere roker zal deze op ten duur inkapselen. Het hoort er nu eenmaal bij.

Naast het lichamelijke merk ik het ook op financieel gebied. Volgens de app zal ik op 9 mei 2026, om 23:56, mijn eerste 1K hebben bespaard. In plaats van besparen zeg ik liever niet aan roken uitgegeven, omdat een mens zo nu en dan geneigd is zichzelf te vertroetelen en ik dankbaar gebruik maak van het verruimde leefgeld. Die K staat overigens voor kilo, leerde ik van Google. Weet ik veel. Ik spreek geen gen-Z.

Trouwens, volgens Google duurt het gemiddeld 66 dagen om een slechte gewoonte af te leren. Ik denk dat dat klopt. Vandaag is mijn 56^e rookvrije dag. Misschien is het geleuter om telkens over stoppen met roken te bloggen, maar als je jarenlang iedere dag een pakje sigaretten door je strot hebt geramd, is het nogal wat als je dat 56 dagen niét doet.

‘Kick your habbit!’ riep iemand tegen me die graag Engelstalige uitdrukkingen naar mensen roept. Deze gewoonte gaf ik inderdaad een rottrap, en ik ben blij dat ik dat gedaan heb.

Al had ik even een moment flinke trek, toen op een zonnige vrije dag iemand naast me op een terras een sigaret opstak. Het zonnetje scheen. Op tafel stond een verfrissend fruitbiertje. Het cliché kan het soms winnen van de gewoonte.