Doorgaan naar hoofdcontent

#357 Acht weken

Wederom een momentje voor zelffelicitatie: vandaag is het acht weken geleden dat ik mijn laatste rookpluim uitblies. Twee maanden gestopt met roken. Aan de voorkant lijkt acht weken een onmetelijke periode, een onoverbrugbaar end, maar het is om voor je er erg in hebt.

De voordelen zijn geweldig: iets meer lucht, een blakende huid, minder gehoest, geen koude vingers en tenen meer en de nicotine verdwijnt zowel op het gebit als op de vingertoppen.

Iedere roker herkent dit. Iedere roker zal aanvankelijk pogingen ondernemen de nadelige effecten weg te poetsen, maar de geest van iedere roker zal deze op ten duur inkapselen. Het hoort er nu eenmaal bij.

Naast het lichamelijke merk ik het ook op financieel gebied. Volgens de app zal ik op 9 mei 2026, om 23:56, mijn eerste 1K hebben bespaard. In plaats van besparen zeg ik liever niet aan roken uitgegeven, omdat een mens zo nu en dan geneigd is zichzelf te vertroetelen en ik dankbaar gebruik maak van het verruimde leefgeld. Die K staat overigens voor kilo, leerde ik van Google. Weet ik veel. Ik spreek geen gen-Z.

Trouwens, volgens Google duurt het gemiddeld 66 dagen om een slechte gewoonte af te leren. Ik denk dat dat klopt. Vandaag is mijn 56e rookvrije dag. Misschien is het geleuter om telkens over stoppen met roken te bloggen, maar als je jarenlang iedere dag een pakje sigaretten door je strot hebt geramd, is het nogal wat als je dat 56 dagen niét doet.

‘Kick your habbit!’ riep iemand tegen me die graag Engelstalige uitdrukkingen naar mensen roept. Deze gewoonte gaf ik inderdaad een rottrap, en ik ben blij dat ik dat gedaan heb.

Al had ik even een moment flinke trek, toen op een zonnige vrije dag iemand naast me op een terras een sigaret opstak. Het zonnetje scheen. Op tafel stond een verfrissend fruitbiertje. Het cliché kan het soms winnen van de gewoonte.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

#177 terug Europa in

In Europa – proloog Als ik de vraag zou krijgen welk boek hét beste geschiedenisboek ooit is, zou ik meteen naar de boekenkast lopen om er een dikke pil uit te pakken. Er bestaan zoveel mooie, goede en interessante geschiedenisboeken (en stripboeken), maar ééntje steekt daar toch wel echt met kop en schouders bovenuit. En het is dit jaar 20 jaar geleden dat het boek uitgebracht werd. Het beste geschiedenisboek ooit blijft, in mijn optiek, In Europa van Geert Mak. Europese Steinbeck Geert Mak is geen historicus, zoals hij dat zelf vaak op bescheiden toon benadrukt. Hij is een journalist. Maar dat juist die twee dingen, journalistiek en geschiedkunde, bijzonder goed samengaan, heeft Mak met zijn In Europa bewezen. Er is geen ander boek als dit boek. Het zijn twee reizen die Mak hier maakt: eentje door het Europa van 1999 en eentje door die hele akelige, spannende, bewonderingswaardige en dynamische twintigste eeuw. Hij liet zich er voor inspireren door John Steinbeck, een Amerika...
4 reacties
Meer lezen

#350 Kwartaalrapportage IX

Mensenkinderen, wat vliegt de tijd. Is het zomaar alweer eind maart. Zomertijd. De eerste kwart zit erop. De kop is eraf. Tijd voor de eerste kwartaalrapportage van ’26. Lezen gaat in golfbewegingen. Soms lees je drie of vier boeken achter elkaar, en soms lees je een hele maand niet. Maart was zo’n maand waarin ik niet het juiste boek kon vinden. Komt vast wel weer. Dit jaar wilde ik het anders aanpakken. Na het lezen van het eerste boek besloot ik dat het volgende boek verband moest houden of een link moest hebben met het vorige boek. Een soort boekenalgoritme. Dat kon twee kanten opgaan: of ik zou heel makkelijk onverwachte titels gaan lezen, of ik zou eindeloos moeten zoeken naar een goede titel en daardoor juist minder gaan lezen. Allebei de situaties zijn het geval, denk ik. Maar goed, hierbij dus het algoritme tot zover. Wie weet zit er een leuke titel voor je tussen. Wie weet ook niet. Dat mag je lekker helemaal zelf weten. Leuk he? Hoax -  Jan-Willem van Prooijen ...
2 reacties
Meer lezen

#563 De mens is Tijl Beckand

Zoals je soms dingen in het echte leven ziet die onbedoeld grappig zijn, zo komt er op internet ook heel wat voorbij dat onbedoeld grappig is. Af en toe krijg je zomaar een filmpje voorgeschoteld waar ik het algoritme van YouTube dankbaar voor ben. Zoals ineens een filmpje van iemand die opstaat uit het publiek van de indertijd bijzonder slecht bekeken talkshow van Humberto Tan, en een kaasstengel uit het glas op tafel neemt. Iedere uitzending stonden er kaasstengels op tafel, het RTL-idee van gezelligheid. Sowieso moeten talkshows daar altijd gezellig zijn.   De kaasstengels zag je ook terugkomen bij andere talkshows. Ook soms neergezet om er de draak mee te steken, zoals bij Van Roosmalen en Groenteman. Die jongen moet die kaasstengels ook gezien hebben. En ook hebben gezien dat ze altijd onaangeroerd bleven staan. Misschien had hij een weddenschap met zijn vrienden afgesloten. Hoe dan ook is deze jongen, zoals er in die tijd gesproken werd, een held. Een ander film...
2 reacties
Meer lezen